Minha Doce Vida...

18 setembro 2006

Padrão de alimentação e hábitos:
Quantas vezes você se alimenta por dia, incluindo lanches e “beliscadas”: +- 5 vezes
Na maioria, são refeições normais ou rápidas (lanches)? rápidas no maximo em 5minutos
“Belisca” com freqüência? sim
Come mais à noite? depende
Senta à mesa para comer? não
Existem outras pessoas na sua casa com excesso de peso? sim
Você fuma? sim
4-Grau de atividade física: No momento só idas e vindas da faculdade, mas pretendo retornar a academia, pois adoro!!
5-Grau de Stress: Um pouco! por causa da correria do trab e facul...
6-Doenças coexistentes: Bronquite

4 Comments:

  • At 10:50 AM, Anonymous Anônimo said…

    Olá Flávia!!
    Eu tentei vir aqui outro dia mas eu não consegui deixar nenhum comentário. Tá contando as suas calorias?? Isso é chato né, mas não tem jeito, só assim a gente descobre as bobagens que faz.
    Até outra hora!!
    Beijo

     
  • At 4:52 PM, Blogger Lenita Mariah said…

    Minha linda parceira, força, nós vamos conseguir !!!!

     
  • At 5:38 PM, Blogger Dr. Marcilio said…

    muito bom!

    em relação ao seu padrão, temos que fazer refeições normais, isto vai ter que mudar na semana que vem.

    beliscar, só as coisas certas.

    se tem mais gente com excesso de peso aí, vamos perturbar a cabeça deles também!

    abração!

     
  • At 9:57 AM, Anonymous Anônimo said…

    QUERO MAIS INFORMAÇÕES !!!
    Olá querida, não deixei anteriormente msgs por não conseguir...
    Vejo que as vezes dá uma "derrapadinha", então SEGURE EM NOSSA MÃOS e lembre-se que você tem mais 19 "amigas de dieta" para te dar essa forcinha...
    Beijos linda... e resista!!!
    Estamos RUMO À NOSSA META !!!

     

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