SEGUNDA FASE
Personal Diet - Dr. Marcilio
Emagrecendo com saúde !
Meta a ser alcançada
Perda de 10% do peso de imediato e com o IMC de 22 no final do planejamento
Peso inicial: 67 Kg Peso Final>: 60,3
Flavia Gomes
67Kg
1,60 m
26,17188 IMC atual
- 10%
56,32 Kg peso final Meta a cumprir..
Personal Diet - Dr. Marcilio
Emagrecendo com saúde !
Meta a ser alcançada
Perda de 10% do peso de imediato e com o IMC de 22 no final do planejamento
Peso inicial: 67 Kg Peso Final>: 60,3
Flavia Gomes
67Kg
1,60 m
26,17188 IMC atual
- 10%
56,32 Kg peso final Meta a cumprir..
posted by Flávia @ 7:47 PM
8 Comments:
At 11:00 AM,
Anônimo said…
Fla, amiga, você vai conseguir! E olha, estou correndo viu? Vem me pegar! rsrsrs
At 6:06 PM,
Anônimo said…
Flavia!!
Que bom que vc tá postando as coisas que o Dr. pediu!! Eu tento visitar os blogs umas duas xs por semana e fico triste ao ver alguns blogs abandonados!! Não podemos desperdiçar a oportunidade de emagrecer com o apoio de pessoas como nós!! E vc vai chegar lá!!
Apareça no chat...
beijos
At 6:06 PM,
Anônimo said…
Flavia!!
Que bom que vc tá postando as coisas que o Dr. pediu!! Eu tento visitar os blogs umas duas xs por semana e fico triste ao ver alguns blogs abandonados!! Não podemos desperdiçar a oportunidade de emagrecer com o apoio de pessoas como nós!! E vc vai chegar lá!!
Apareça no chat...
beijos
At 10:30 AM,
Anônimo said…
Oi Lindinha
Nós vamos conseguir, tenho certeza, com o apoio de cada uma. Um beijão.
At 9:02 PM,
Eliane said…
oie!!!!!Parabéns pelo blog miga,tah bem completu!!!!
beijao e kilos a - :)))
At 1:36 PM,
Dr. Marcilio said…
muito bom!
passei por aqui para ver os posts.
parabéns!
vestido vermelho aí vai a Flavia!
At 6:36 AM,
Anônimo said…
PARABENS!!!
Iremos chegar ao final do arco-iris, tão lindas, tão belas e cheias de vida que nos tornaremos FADAS.... sorriso
E você querida, estará lá, comemorando cada dia de vitoria, cada segundo em que resistiu a uma "maldade alimentar engordativa"... Conquiste seu espaço, seja feliz e VENÇA por você... Estaremos TODAS no final do arco-iris... Beijos
At 8:09 AM,
Anônimo said…
Ai ai ai.. adoro as mensagens da Chris, vc não?? Espero que vc se contamine com as mensagens positivas e siga em frente. A gente vai conseguir e no final ficaremos todas magrinhas, lindas e poderosas!! Ai então, ninguém vai segurar a gente!!!
Beijus
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