-O que fez certo na sua dieta:

Me alimentei como o Dr. Marcilio falou.

-o que fez de errado na sua dieta:

No periodo da TPM comi chocolate..

-como poderia ter agido para evitar o erro acima.

Deveria ter trocado o chocolate por cereais..

Pese-se e poste.

65,7 me pesei hj.

Tente vestir aquele vestido que você separou e poste o que sentiu, tanto faz de bom ou de ruim.

Bem entrou... rsrs.. não está tão apertado, mas vai melhorar..